Deli Salads
AMISH STYLE MACARONI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein7.1g9.4% der Energie
Fett19.3g25.5% der Energie
Kohlenhydrate49.3g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.7g
Protein
7.1g (9.4%)Fett
19.3g (25.5%)Kohlenhydrate
49.3g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein7.1g
Fett19.3g
Kohlenhydrate49.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMISH STYLE MACARONI SALAD enthält insgesamt 407 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 19.3g Fett und 49.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten