Dairy and Egg Products
KRAFT BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein4.5g19.6% der Energie
Fett12g52.2% der Energie
Kohlenhydrate6.5g28.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
4.5g (19.6%)Fett
12g (52.2%)Kohlenhydrate
6.5g (28.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein4.5g
Fett12.0g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KRAFT BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 12g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten