Dairy and Egg Products
Cheese, swiss, low sodium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein28.4g48.0% der Energie
Fett27.4g46.3% der Energie
Kohlenhydrate3.4g5.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.2g
Protein
28.4g (48.0%)Fett
27.4g (46.3%)Kohlenhydrate
3.4g (5.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein28.4g
Fett27.4g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein57%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheese, swiss, low sodium 374 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.4g Protein, 27.4g Fett und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten