Dairy and Egg Products
Cheese, roquefort
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien369kcal / 100g
Protein21.5g39.7% der Energie
Fett30.6g56.6% der Energie
Kohlenhydrate2g3.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.1g
Protein
21.5g (39.7%)Fett
30.6g (56.6%)Kohlenhydrate
2g (3.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien369kcal
Protein21.5g
Fett30.6g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein43%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 369 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cheese, roquefort zeigen 369 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.5g Protein, 30.6g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten