Dairy and Egg Products
Cheese, muenster
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein23.4g42.9% der Energie
Fett30g55.0% der Energie
Kohlenhydrate1.1g2.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.5g
Protein
23.4g (42.9%)Fett
30g (55.0%)Kohlenhydrate
1.1g (2.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein23.4g
Fett30.0g
Kohlenhydrate1.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein47%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheese, muenster 368 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.4g Protein, 30g Fett und 1.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten