Süßgebäck & Muffins
RUGALAH, APRICOT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein5.9g13.4% der Energie
Fett20.6g46.7% der Energie
Kohlenhydrate17.6g39.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
5.9g (13.4%)Fett
20.6g (46.7%)Kohlenhydrate
17.6g (39.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein5.9g
Fett20.6g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RUGALAH, APRICOT 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 20.6g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten