Süßgebäck & Muffins
PUMPKIN MUFFINS, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein4.2g5.9% der Energie
Fett19g26.7% der Energie
Kohlenhydrate47.9g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.1g
Protein
4.2g (5.9%)Fett
19g (26.7%)Kohlenhydrate
47.9g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein4.2g
Fett19.0g
Kohlenhydrate47.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN MUFFINS, PUMPKIN enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 19g Fett und 47.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten