Süßgebäck & Muffins
POPPYSEED STRUDEL ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein7g9.3% der Energie
Fett12.3g16.3% der Energie
Kohlenhydrate56.1g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.4g
Protein
7g (9.3%)Fett
12.3g (16.3%)Kohlenhydrate
56.1g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein7.0g
Fett12.3g
Kohlenhydrate56.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POPPYSEED STRUDEL ROLL 351 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 12.3g Fett und 56.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten