Süßgebäck & Muffins
POPPY SEED MUFFINS, POPPY SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien430kcal / 100g
Protein5.5g7.2% der Energie
Fett25g32.6% der Energie
Kohlenhydrate46.1g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.6g
Protein
5.5g (7.2%)Fett
25g (32.6%)Kohlenhydrate
46.1g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien430kcal
Protein5.5g
Fett25.0g
Kohlenhydrate46.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein11%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 430 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POPPY SEED MUFFINS, POPPY SEED enthält insgesamt 430 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 25g Fett und 46.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten