Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, BLUEBERRY LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein5g7.3% der Energie
Fett17.2g25.0% der Energie
Kohlenhydrate46.5g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.7g
Protein
5g (7.3%)Fett
17.2g (25.0%)Kohlenhydrate
46.5g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein5.0g
Fett17.2g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUFFINS, BLUEBERRY LEMON 354 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 17.2g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten