Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein5.6g7.7% der Energie
Fett19.7g26.9% der Energie
Kohlenhydrate47.9g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
5.6g (7.7%)Fett
19.7g (26.9%)Kohlenhydrate
47.9g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein5.6g
Fett19.7g
Kohlenhydrate47.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUFFINS, BLUEBERRY 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 19.7g Fett und 47.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten