Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, BANANA, WALNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein4g5.9% der Energie
Fett22g32.4% der Energie
Kohlenhydrate42g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
4g (5.9%)Fett
22g (32.4%)Kohlenhydrate
42g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein4.0g
Fett22.0g
Kohlenhydrate42.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUFFINS, BANANA, WALNUT 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 22g Fett und 42g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten