Süßgebäck & Muffins
MINI MUFFINS, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein5.7g7.7% der Energie
Fett20.8g28.2% der Energie
Kohlenhydrate47.2g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.7g
Protein
5.7g (7.7%)Fett
20.8g (28.2%)Kohlenhydrate
47.2g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein5.7g
Fett20.8g
Kohlenhydrate47.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI MUFFINS, LEMON enthält insgesamt 396 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 20.8g Fett und 47.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten