Süßgebäck & Muffins
LEMON POPPYSEED SCONES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein6.3g8.1% der Energie
Fett17.2g22.0% der Energie
Kohlenhydrate54.7g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.2g
Protein
6.3g (8.1%)Fett
17.2g (22.0%)Kohlenhydrate
54.7g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein6.3g
Fett17.2g
Kohlenhydrate54.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON POPPYSEED SCONES 391 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 17.2g Fett und 54.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten