Süßgebäck & Muffins
IMPORTED STRUDEL PUFF PASTRY, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien460kcal / 100g
Protein4.7g5.5% der Energie
Fett23.3g27.5% der Energie
Kohlenhydrate56.7g66.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
4.7g (5.5%)Fett
23.3g (27.5%)Kohlenhydrate
56.7g (66.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien460kcal
Protein4.7g
Fett23.3g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein9%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 460 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass IMPORTED STRUDEL PUFF PASTRY, MIXED BERRY 460 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 23.3g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten