Süßgebäck & Muffins
GUAVA JELLY ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein5.3g9.6% der Energie
Fett4.4g8.0% der Energie
Kohlenhydrate45.6g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
5.3g (9.6%)Fett
4.4g (8.0%)Kohlenhydrate
45.6g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein5.3g
Fett4.4g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GUAVA JELLY ROLL zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 4.4g Fettgehalt und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten