Süßgebäck & Muffins
CITRUS POPPY SEED MUFFINS, CITRUS POPPY SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein3.3g5.1% der Energie
Fett9.8g15.0% der Energie
Kohlenhydrate52.2g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.3g
Protein
3.3g (5.1%)Fett
9.8g (15.0%)Kohlenhydrate
52.2g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein3.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate52.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CITRUS POPPY SEED MUFFINS, CITRUS POPPY SEED 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 9.8g Fett und 52.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten