Süßgebäck & Muffins
CHOCOLATE CHIP MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein3.9g5.0% der Energie
Fett18.6g23.8% der Energie
Kohlenhydrate55.8g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.3g
Protein
3.9g (5.0%)Fett
18.6g (23.8%)Kohlenhydrate
55.8g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein3.9g
Fett18.6g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE CHIP MUFFIN 404 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 18.6g Fett und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten