Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien336kcal / 100g
Protein4.4g7.0% der Energie
Fett17.7g28.2% der Energie
Kohlenhydrate40.7g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
4.4g (7.0%)Fett
17.7g (28.2%)Kohlenhydrate
40.7g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien336kcal
Protein4.4g
Fett17.7g
Kohlenhydrate40.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 336 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY MUFFIN zeigen 336 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 17.7g Fettgehalt und 40.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten