Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY LEMON MUFFIN, BLUEBERRY LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein6.6g9.2% der Energie
Fett11g15.4% der Energie
Kohlenhydrate53.8g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
6.6g (9.2%)Fett
11g (15.4%)Kohlenhydrate
53.8g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein6.6g
Fett11.0g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY LEMON MUFFIN, BLUEBERRY LEMON enthält insgesamt 341 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 11g Fett und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten