Cream
SOUR CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein3.3g6.6% der Energie
Fett16.7g33.4% der Energie
Kohlenhydrate30g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
3.3g (6.6%)Fett
16.7g (33.4%)Kohlenhydrate
30g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein3.3g
Fett16.7g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein7%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUR CREAM 283 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 16.7g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten