Cream
LOWFAT COTTAGE CHEESE & MANGO TOPPING, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein7.5g42.4% der Energie
Fett1.9g10.7% der Energie
Kohlenhydrate8.3g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
7.5g (42.4%)Fett
1.9g (10.7%)Kohlenhydrate
8.3g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein7.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOWFAT COTTAGE CHEESE & MANGO TOPPING, MANGO 83 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 1.9g Fett und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten