Crackers, excludes saltines
Pita chips
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien457kcal / 100g
Protein11.8g12.4% der Energie
Fett15.2g15.9% der Energie
Kohlenhydrate68.3g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
11.8g (12.4%)Fett
15.2g (15.9%)Kohlenhydrate
68.3g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien457kcal
Protein11.8g
Fett15.2g
Kohlenhydrate68.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein24%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pita chips 457 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 15.2g Fett und 68.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten