Cracker & Zwieback
VEGETABLE CRACKERS, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein6.9g7.2% der Energie
Fett24.1g25.0% der Energie
Kohlenhydrate65.5g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
6.9g (7.2%)Fett
24.1g (25.0%)Kohlenhydrate
65.5g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein6.9g
Fett24.1g
Kohlenhydrate65.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLE CRACKERS, VEGETABLE 483 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 24.1g Fett und 65.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten