Cracker & Zwieback
GARLIC & BASIL CRACKERS, GARLIC; BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g13.0% der Energie
Fett10.7g13.0% der Energie
Kohlenhydrate60.7g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.1g
Protein
10.7g (13.0%)Fett
10.7g (13.0%)Kohlenhydrate
60.7g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett10.7g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC & BASIL CRACKERS, GARLIC; BASIL enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 10.7g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten