Cracker & Zwieback
CINNAMON DANISH RUGELACH , CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein7.1g13.2% der Energie
Fett17.9g33.4% der Energie
Kohlenhydrate28.6g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
7.1g (13.2%)Fett
17.9g (33.4%)Kohlenhydrate
28.6g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein7.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CINNAMON DANISH RUGELACH , CINNAMON 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 17.9g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten