Cracker & Zwieback
BAUDUCCO, WHOLE WHEAT TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein14.8g17.7% der Energie
Fett9.3g11.2% der Energie
Kohlenhydrate59.3g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
14.8g (17.7%)Fett
9.3g (11.2%)Kohlenhydrate
59.3g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein14.8g
Fett9.3g
Kohlenhydrate59.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein30%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAUDUCCO, WHOLE WHEAT TOAST zeigen 389 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.8g Protein, 9.3g Fettgehalt und 59.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten