Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien486kcal / 100g
Protein5.4g6.1% der Energie
Fett29.7g33.3% der Energie
Kohlenhydrate54g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
5.4g (6.1%)Fett
29.7g (33.3%)Kohlenhydrate
54g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien486kcal
Protein5.4g
Fett29.7g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 486 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD zeigen 486 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 29.7g Fettgehalt und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten