Kekse & Plätzchen
PROTEIN COOKIE, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein23.8g27.8% der Energie
Fett22.2g25.9% der Energie
Kohlenhydrate39.7g46.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
23.8g (27.8%)Fett
22.2g (25.9%)Kohlenhydrate
39.7g (46.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein23.8g
Fett22.2g
Kohlenhydrate39.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein48%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PROTEIN COOKIE, OATMEAL RAISIN zeigen 397 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.8g Protein, 22.2g Fettgehalt und 39.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten