Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein4.3g5.6% der Energie
Fett14.3g18.5% der Energie
Kohlenhydrate58.6g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.2g
Protein
4.3g (5.6%)Fett
14.3g (18.5%)Kohlenhydrate
58.6g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein4.3g
Fett14.3g
Kohlenhydrate58.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein9%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL RAISIN zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 14.3g Fettgehalt und 58.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten