Kekse & Plätzchen
OAT BRAN RAISIN COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein7g8.1% der Energie
Fett15.8g18.3% der Energie
Kohlenhydrate63.4g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.2g
Protein
7g (8.1%)Fett
15.8g (18.3%)Kohlenhydrate
63.4g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein7.0g
Fett15.8g
Kohlenhydrate63.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OAT BRAN RAISIN COOKIES 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 15.8g Fett und 63.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten