Kekse & Plätzchen
MARIA COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein7.4g7.7% der Energie
Fett7.4g7.7% der Energie
Kohlenhydrate81.5g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
7.4g (7.7%)Fett
7.4g (7.7%)Kohlenhydrate
81.5g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein7.4g
Fett7.4g
Kohlenhydrate81.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARIA COOKIES 407 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 7.4g Fett und 81.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten