Kekse & Plätzchen
LANCE, NEKOT, CHOCOLATE COOKIES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien472kcal / 100g
Protein8.2g8.9% der Energie
Fett18.5g20.0% der Energie
Kohlenhydrate65.6g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
8.2g (8.9%)Fett
18.5g (20.0%)Kohlenhydrate
65.6g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien472kcal
Protein8.2g
Fett18.5g
Kohlenhydrate65.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein16%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 472 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LANCE, NEKOT, CHOCOLATE COOKIES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER 472 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 18.5g Fett und 65.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten