Kekse & Plätzchen
JACK-O'-LANTERNS DECORATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein4.5g5.4% der Energie
Fett11.4g13.6% der Energie
Kohlenhydrate68.2g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.1g
Protein
4.5g (5.4%)Fett
11.4g (13.6%)Kohlenhydrate
68.2g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein4.5g
Fett11.4g
Kohlenhydrate68.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JACK-O'-LANTERNS DECORATE 409 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 11.4g Fett und 68.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten