Kekse & Plätzchen
COOKIE, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein4.7g5.8% der Energie
Fett16.3g20.0% der Energie
Kohlenhydrate60.5g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.5g
Protein
4.7g (5.8%)Fett
16.3g (20.0%)Kohlenhydrate
60.5g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein4.7g
Fett16.3g
Kohlenhydrate60.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKIE, CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 16.3g Fett und 60.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten