Kekse & Plätzchen
COCONUT MACAROON COOKIES, COCONUT MACAROON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien460kcal / 100g
Protein4g4.5% der Energie
Fett21g23.9% der Energie
Kohlenhydrate63g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
4g (4.5%)Fett
21g (23.9%)Kohlenhydrate
63g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien460kcal
Protein4.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate63.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein8%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 460 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT MACAROON COOKIES, COCONUT MACAROON 460 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 21g Fett und 63g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten