Cooked & Prepared
SMOKED MAPLE UNCURED HAM STEAK, SMOKED MAPLE UNCURED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein19g74.2% der Energie
Fett1.8g7.0% der Energie
Kohlenhydrate4.8g18.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
19g (74.2%)Fett
1.8g (7.0%)Kohlenhydrate
4.8g (18.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein19.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein38%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOKED MAPLE UNCURED HAM STEAK, SMOKED MAPLE UNCURED zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 19g Protein, 1.8g Fettgehalt und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten