Cooked & Prepared
PLAIN PULLED PORK, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein32.1g75.0% der Energie
Fett9.5g22.2% der Energie
Kohlenhydrate1.2g2.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
32.1g (75.0%)Fett
9.5g (22.2%)Kohlenhydrate
1.2g (2.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein32.1g
Fett9.5g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein64%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN PULLED PORK, PLAIN zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 32.1g Protein, 9.5g Fettgehalt und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten