Cooked & Prepared
GRILLED TERIYAKI CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein11.4g45.6% der Energie
Fett4.3g17.2% der Energie
Kohlenhydrate9.3g37.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
11.4g (45.6%)Fett
4.3g (17.2%)Kohlenhydrate
9.3g (37.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein11.4g
Fett4.3g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRILLED TERIYAKI CHICKEN enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 4.3g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten