Cooked & Prepared
CHICKEN FAJITA PANINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein11.5g26.5% der Energie
Fett6.2g14.3% der Energie
Kohlenhydrate25.7g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
11.5g (26.5%)Fett
6.2g (14.3%)Kohlenhydrate
25.7g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein11.5g
Fett6.2g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN FAJITA PANINI 204 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 6.2g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten