Cooked & Prepared
CHICKEN BREAST NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein10.7g28.1% der Energie
Fett11.9g31.2% der Energie
Kohlenhydrate15.5g40.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
10.7g (28.1%)Fett
11.9g (31.2%)Kohlenhydrate
15.5g (40.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein10.7g
Fett11.9g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN BREAST NUGGETS zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 11.9g Fettgehalt und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten