Confectionery
Whittaker's Artisan Squares Selection 18 Assorted Chocolate Squares 189g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien537kcal / 100g
Protein7.6g8.0% der Energie
Fett31.4g33.0% der Energie
Kohlenhydrate56.2g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
7.6g (8.0%)Fett
31.4g (33.0%)Kohlenhydrate
56.2g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien537kcal
Protein7.6g
Fett31.4g
Kohlenhydrate56.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein15%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 537 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga192Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Whittaker's Artisan Squares Selection 18 Assorted Chocolate Squares 189g 537 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.6g Protein, 31.4g Fett und 56.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten