Cold cuts and cured meats
Beef, prepackaged or deli, luncheon meat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein18.6g81.2% der Energie
Fett3.7g16.2% der Energie
Kohlenhydrate0.6g2.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
18.6g (81.2%)Fett
3.7g (16.2%)Kohlenhydrate
0.6g (2.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein18.6g
Fett3.7g
Kohlenhydrate0.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein37%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beef, prepackaged or deli, luncheon meat 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.6g Protein, 3.7g Fett und 0.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten