Schokolade
DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein9.3g9.5% der Energie
Fett39.5g40.5% der Energie
Kohlenhydrate48.8g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.6g
Protein
9.3g (9.5%)Fett
39.5g (40.5%)Kohlenhydrate
48.8g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein9.3g
Fett39.5g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein19%
Gesamtfett61%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DARK CHOCOLATE enthält insgesamt 488 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 39.5g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten