Chips, Brezeln & Snacks
GARLIC & ONION CRUNCHY BROAD BEANS, GARLIC & ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein21.4g22.6% der Energie
Fett12.5g13.2% der Energie
Kohlenhydrate60.7g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
21.4g (22.6%)Fett
12.5g (13.2%)Kohlenhydrate
60.7g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein21.4g
Fett12.5g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein43%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC & ONION CRUNCHY BROAD BEANS, GARLIC & ONION enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 12.5g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten