Chips, Brezeln & Snacks
CHICKPEA VEGGIE & RICE CRISPS, RICE; CHICKPEAS; PEAS; BLACK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien459kcal / 100g
Protein14.1g15.1% der Energie
Fett15.9g17.0% der Energie
Kohlenhydrate63.6g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
14.1g (15.1%)Fett
15.9g (17.0%)Kohlenhydrate
63.6g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien459kcal
Protein14.1g
Fett15.9g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein28%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKPEA VEGGIE & RICE CRISPS, RICE; CHICKPEAS; PEAS; BLACK BEANS enthält insgesamt 459 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 15.9g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten