Chili & Stew
JYOTI NATURAL FOODS, PUNJABI CHHOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein4.7g16.7% der Energie
Fett7g24.9% der Energie
Kohlenhydrate16.4g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
4.7g (16.7%)Fett
7g (24.9%)Kohlenhydrate
16.4g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein4.7g
Fett7.0g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JYOTI NATURAL FOODS, PUNJABI CHHOLE enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 7g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten