Chili & Stew
HEARTY VEGETABLE STEW WITH BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein5.4g31.6% der Energie
Fett1.6g9.4% der Energie
Kohlenhydrate10.1g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.1g
Protein
5.4g (31.6%)Fett
1.6g (9.4%)Kohlenhydrate
10.1g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein5.4g
Fett1.6g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HEARTY VEGETABLE STEW WITH BEEF zeigen 74 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 1.6g Fettgehalt und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten