Chili & Stew
CHILI CON CARNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein8.8g21.1% der Energie
Fett21.6g51.7% der Energie
Kohlenhydrate11.4g27.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.8g
Protein
8.8g (21.1%)Fett
21.6g (51.7%)Kohlenhydrate
11.4g (27.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein8.8g
Fett21.6g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHILI CON CARNE enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 21.6g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten