Chicken, whole pieces
Chicken thigh, grilled with sauce, skin not eaten
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein19.8g55.5% der Energie
Fett8.6g24.1% der Energie
Kohlenhydrate7.3g20.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
19.8g (55.5%)Fett
8.6g (24.1%)Kohlenhydrate
7.3g (20.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein19.8g
Fett8.6g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein40%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken thigh, grilled with sauce, skin not eaten zeigen 191 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.8g Protein, 8.6g Fettgehalt und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten